トレーニング ルームランナー始めました
スマートトレーナー（Zwift）始めましたに書いた通り、以前スマートトレーナーを導入しましたが、今回は新たにルームランナーを導入しました。機種の選定機種はBARWINGの2万円程度のモデルとSTEADYのST152を比較検討し、最終的にST...
身体
トレーニング 
ジストニア ランナーズジストニアとその治療について 3
以前の記事「ランナーズジストニアとその治療について 1」では、自分がランニング中に異常を感じてから、約5年かけてジストニアという診断に辿り着くまでの経緯を書きました。その後、「ランナーズジストニアとその治療について 2」に書きました通り、現...
ジストニア ランナーズジストニアとその治療について 2
前回の記事「ランナーズジストニアとその治療について 1」で、ジストニアの治療にはボツリヌス療法、内服薬、脳深部刺激療法(DBS)、リハビリテーションがあることを紹介しました。今回は、その中で自分が現在受けているボツリヌス療法について、治療の...
ジストニア ランナーズジストニアとその治療について 1
はじめに自分は55歳の時に、それまで普通に出来ていたランニングが突然出来なくなりました。そこから5年近く、原因が分からないまま複数の病院を回り続け、ようやく辿り着いたのがジストニアという病気です。この記事では、ジストニアという病気そのものの...
トレーニング スマートトレーナー（Zwift）始めました
自分は5年前にジストニアを発症して以来、まともなランニングが一度も出来ていません。現状まともに行える運動は水泳か自転車漕ぎのみで、東村山の市民プールは25mしかなく距離も遠いので、室内で高強度のトレーニングが出来るスマートトレーナーが、唯一...
トレーニング 体型記録 2026年8月
最近鏡を見て思ったのですが、以前はかなり締まっていた体型が随分たるんできました。これは当然の結果で、5年前までは30代のプロスポーツ選手並みの体力があったのですが、5年前にジストニアという脳の病気を発症し、現在は歩行時にも症状が出るため、以...
ジストニア NCNPでジストニアの受診をして
はじめに先日、国立精神・神経医療研究センター(以下、NCNP)で、ジストニアの受診をしてまいりました。この記事には、病院への批判めいた内容も含まれます。本来であれば病院名を伏せようかとも考えたのですが、他の記事でも既にNCNPの名前を出して...